RESILIENZTRAINING
Warum fällt es manchen Menschen einfacher mit Stress umzugehen als anderen?
Welche Möglichkeiten gibt es trotz Herausforderungen und Krisen zuversichtlich zu bleiben?
Und wie schaffe ich es als Einzelperson aber auch als Unternehmen und Organisation trotz anfallender Anforderungen und Aufgaben nicht in der Burnout-Spirale zu landen?
Diese Fragen und viele weitere rund um das Thema Resilienz werden in meinen individuellen Vorträgen geklärt & in Trainings erarbeitet.
Resilienz - Was ist das?
Resilienz ist das Immunsystem der Seele oder aber auch die psychische Wiederstandskraft. Die Resilienzfähigkeit beschreibt die Eigenschaft, wie gut es Menschen gelingt trotz wiedriger Umstände, stressi
Kurzum: es geht bei der Resilienz darum sich und andere so zu stärken um Stress zu reduzieren und aus Krisen gestärkt und selbstbewusst herauszugehen.
Gleichzeitig
Resilienz als Privatperson
Du folgst "müssen" und "sollen". Du Fühlst dich total überfordert, gestresst und kraftlos? Vielleicht stehst du vor einer großen Herausforderung?
Du brauchst Unterstützung, denn du weißt, so kann es nicht mehr weiter gehen.
DAnn ruf mich gerne an. Gerne helfe ich dir dabei die Ursachen für deinen Stress zu finden. Gemeinsam finden wir Wege, die dich Stärken und so selbstbewusst und souverän dein Leben in die Hand zu nehmen.
Resilienz in Unternehmen
Sie haben Interesse an einem Vortrag zum Thema Resilienz und benötigen Impulse Ihre Mitarbeiter zu unterstützen zu können, dann ist mein Vortrag und Training genau das richtige.
Ich stimme mich gerne mit Ihnen ab und bereite individuelle Trainings für Ihre Zielgruppe vor.
Resilienz bei Kinder und Jugendlichen
Höher, weiter, schneller!
Schon von klein auf müssen sich Kinder und Jugendliche heutzutage den Anforderungen der immer schneller Werdenden Welt anpassen. Stress und Druck ist hier vorprogrammiert.
Was wirklich wichtig ist, wie Eltern Ihre Kinder stärken können und wie Kinder und Jugendliche ganz einfach ihre Resilienzfähigkeit aufbauen können zeige ich in individuellen Vorträgen und Resilienztraingings.
Denn Resilienz ist die Fähigkeit der Zukunft.